Activités

Programme Commission Sportive 2010
* Aperçu du programme ici
* Le programme détaillé ici
* Fichier de pré-inscription ici

Sortie d'entrainement (sur route).

Tous les dimanches à 09h00 et tous les jeudis à 19h00.
Rendez-vous au parking de Novartis (giratoire rte de l'Etraz, sortie de Nyon)

Entrainement en salle

Tous les mercredi soirs à partir du début octobre dès 19h00 à la salle de centre ville (rue du collège, plan ici).

Les cours seront donnés par Vincent Ebiner et seront composés ainsi:

· Echauffement · Exercises de guainage · Jeux (éventualment) · Stretching